１１／１１
昨日、仕事が終わってすぐ家族から電話がありまして、夜中外出していたんですが、、
すっごく寒くなりましたね！やっぱり。
夜はほとんど出歩かないため、びっくりでしたよ。。
今日は朝、玄米を炊いて食べました。
お釜をあければ茶色いお米。
この光景にももう慣れましたね。
だから実家帰ったりしてご飯の用意手伝ってると米の白さに驚く時があります。
「白っっ！！」
って笑
玄米を柔らかく、美味しく食べる炊き方もだんだん分かってきて、最近はあまり失敗しません。
ただ、、今冷凍庫が壊れているので、沢山炊いてのストックが出来ないことが今のところ問題です。
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朝 食
AM １０：００
玄米ご飯 たくあん 卵焼き 水
昼 食
PM １５：００頃
そうめん ポテトサラダ コーヒー牛乳
↑今思い返すと凄い組み合わせた・・・
だから午後お腹壊したのか。。
夕 食
青りんご ヨーグルト 他
（しょぼい）
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