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朝 食 AM １０：００ 白米・漬け物・卵・納豆
昼 食 PM ２：００ ブリの照り焼き（外食）
夕 食 PM ８：３０頃 レトルトキノコスパに一工夫 しめじ半分とシャケフレークを一緒に煮込むだけでこんなに美味しそうになりましたv ちょっと塩っぱかったけど・・
2007年11月26日 12:43